Muokkaa tai poista itse lisätty harjoitus
Tällä sivulla kerrotaan, miten voit muokata tai poistaa harjoituksia, jotka olet itse lisännyt Physitrack-tilillesi. Voit myös muokata sekä järjestelmän harjoitusten nimeä että kuvausta. Näitä harjoituksia ei voi poistaa.
Muokkaa itse lisättyjä harjoituksia
- 1
- Siirry kohtaan Kirjasto > Harjoitukset.
- 2
-
Etsi (itse lisätty) harjoitus, jota haluat muokata. Napsauta sitä ja napsauta sitten Kynä-painike.
- 3
-
Tee muutokset. Yksityiskohtaiset ohjeet löydät osoitteesta tämä sivu - tarkista harjoitusten lisäämisen vaihe nro 6. Klikkaa Tallenna muutokset kun se on valmis.
Huomautus: kuvauksen muuttaminen ei vaikuta selostettuun tekstiin (jos sellainen on). Jos haluat päivittää myös selostetun tekstin, korvaa videotiedosto uudella.
Poista itse lisätyt harjoitukset
- 1
- Noudata edellä olevia vaiheita 1 ja 2.
- 2
-
Selaa tai pyyhkäise alaspäin ja napsauta punaista Poista nappi.
- 3
-
Vahvista ja harjoitus poistetaan.Huomautus: Järjestelmäharjoituksia ei voi poistaa. Vain harjoitukset, jotka olet itse lisännyt Physitrack-tilillesi, voidaan poistaa.