Kopieren einer Übung im Programmeditor
Es kann immer Gründe geben, warum Sie eine Übung mehr als einmal in einem Trainingsprogramm zeigen möchten. Vielleicht möchten Sie eine Übung zweimal zuweisen, aber mit unterschiedlichen Parametern. Oder vielleicht möchten Sie eine Übung auf einen anderen Tag innerhalb eines Wochenprogramms kopieren. Wie Sie das machen, erfahren Sie hier.
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- Wählen Sie Ihre Übungen aus und gehen Sie zum Programmeditor, um Ihr Trainingsprogramm einzurichten.
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- Klicken Sie auf die Übung, die Sie kopieren oder duplizieren möchten.
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Klicken Sie auf die Schaltfläche kopieren (mit zwei gestapelten Seiten als Symbol).
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Sie können die Kopie nun als eine separate Übung innerhalb Ihres Trainingsprogramms. In einem wöchentlichen Trainingsprogramm kann die kopierte Übung sein auf einen anderen Tag verschoben.
