Een oefening kopiëren in de programma-editor
Er kunnen altijd redenen zijn waarom je een oefening meer dan één keer wilt laten zien in een trainingsprogramma. Misschien wil je een oefening twee keer toewijzen, maar met verschillende parameters. Of misschien wil je een oefening kopiëren naar een andere dag binnen een weekprogramma. Ontdek hier hoe je dat doet.
- Selecteer je oefeningen en ga naar de programma-editor om je trainingsprogramma in te stellen.
- Klik op de oefening die je wilt kopiëren of dupliceren.
-
Klik op de knop om te dupliceren (met het +-teken).

- Je kunt de kopie nu als een afzonderlijke oefening in je trainingsprogramma gebruiken. In een wekelijks trainingsprogramma kun je de gekopieerde oefening naar een andere dag verslepen.

